強い味方

　ダイエット中の私が日々、頑張っている運動

本当は毎日、少しづつ運動していく事がダイエットにはいいんだろうと

思っていますがなかなか大の運動嫌いの私にはしんどかったりします（笑）

そんなときは、腹筋や少しストレッチなどをするようにしています

運動といってもWii Fitやボクシングエクササイズや骨盤Fitnessなど

ですが、最近またもう一つお仲間が増えました

　　　　　　　

　　　巻くだけダイエットのＤＶＤ付きバージョン

　巻くだけダイエットの本は持っているのですが、手付かずで放置されて

いましたが・・・・また買っちゃいました

以前の本は、ＤＶＤがついていなかったので本を見ながら巻いたり運動したり

しなければいけなかったけど、この今回のものはＤＶＤ付きなので飛びつくように

購入しちゃいました

ダイエット関連のものには、やっぱりＤＶＤがついているほうが

見ながらできるので私にはありがたいです。

最近は巻くだけダイエットのほかにも、はくだけダイエットなど多くのものが

出ているのでいろいろ気になっちゃう私

本当は巻くのではなく、はくだけでいいというものが欲しいけど・・・・・・・

そういうものってなかなか値段的に気軽に買えないので、とりあえずは

これでＤＶＤ見ながらダイエットに励みます

　

　以前から紹介しているもう一つの私のダイエットのお仲間の

　　　　　　　　　　　　　　

                 「オリゴ糖」　

また頼んじゃいました

毎日のように飲み物に入れて飲んでいます。

重い便秘に悩んでいる私でしたが、飲み始めてから少しずつ改善してきました。

同じように便秘で悩んでいる方は、試してみてはいかがでしょうか？？

サイドバナーからもサイトにいけますし、コチラからでもいけますよ～！！

　それにしてもずっと以前から続いている私の「じんましん」

なかなか治らず、薬も飲んでいないとすごいことになってしまいます

いったいいつ治るのでしょうか？？薬もまたもらいに行かないと・・・・・